X-co Reaktiv Walking

XCO® ist ein revolutionäres Trainingsgerät. Es schafft ein neues, reaktives Ganzkörpertraining, speziell tiefe Rücken- und Bauchmuskulatur, das für jeden geeignet ist, der seine: Kraft - Ausdauer - Beweglichkeit - Schnelligkeit - Koordination schonend und effektiv verbessern will.

XCO® WALKING ist für jedermann/frau geeignet. Es schont die Gelenke und bietet einen optimalen, ideal dosierbaren Trainingseffekt. Zusätzlich können mit den XCO® effektive Kräftigungs- und Koordinationsübungen durchgeführt werden, die ohne XCO nicht möglich sind.



Ursprünglich als Therapieform konzipiert befindet sich das patentierte Geheimnis im Inneren der XCO-TRAINER®. Im Gegensatz zu „toten Hanteln“, dient ein spezielles Granulat im Inneren der XCO-TRAINER® als Schwungmasse.

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Nordic Walking - Entschlacken und entgiften

Seminarinhalte :

Mehrstufige Ausleitungskur
Der Weg zur Darmgesundheit
Übersäuerung
Der Weg zur Idealfigur

Nordic Walking :

Erlernen der Grundtechniken
Kräftigung und Koordination
Ausdauer und Fettverbrennung
Dehnungsprogramm





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