Die B-Lizenz ist der umfassende, grundlegende Einstieg in den Bereich Gruppenfitness wie z.B. Aerobic, Step, Dance aber auch die BodyMind Programme wie Pilates, WSG, BBP, Hot Muscle,
Theoretische und praktische Grundkenntnisse, die in allen weiteren Aus- und Fortbildung zum Basiswissen zählen, werden hier detailliert erarbeitet.

Mit der Group-Instructor B-Lizenz bist Du in der Lage, ein Aerobic-, Step- oder Muskeltrainings-Kurs fachgerecht, sicher und nach internationalen Richtlinien zu halten.

Wir möchten euch so viel wie möglich aus der Praxis, und nicht nur aus der Theorie vermitteln. Unter anderem :

Ausbildungsinhalte :

Grundlagen der Anatomie :

 Herz-Kreislaufsystem / funktionelle Anatomie
• Muskel und Muskelfunktion,
Gelenke / Knochen
• Energiebereitstellung in der Skelettmuskulatur
• Stoffwechsel und Ernährung

... sowie vieles mehr :-)

Grundlagen von Group Instructor :

Was ist Aerobic

Musik verstehen lernen

Die Grundschritte / praktische Arbeit

Das Aufwärmen / verbale Instruktion

Individuelle Motivation der Teilnehmer

Cooldown / Dehnung / Kräftigung im Aerobic

Choreographie / Aufbau einer Stunde

Technikschulung

Verschiedene Abufbaufarten in Aerobic und Step

Visuelles und verbales Cuing

Lehr- und Lernmethoden

Pilates / Wirbelsäulengymnastik / BauchBeinPo / Bodystyling

 sowie vieles mehr ......

Prüfung :

Theorie / Praxis / Mündlich.

Jeder Teilnehmer hat die Möglichkeit, jederzeit und kostenfrei in einem unserer Studios zu üben.

Teilnehmerzahl :  Max 10 Personen

Gebühren : 530.- € zzgl. MwSt.

Termine : Nach Absprache mit den Teilnehmern

 
Wichtig!! Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl und weil wir nur einmal im Jahr ausbilden,
kann leider bei einer verbindlichen Buchung keine Stornierung erfolgen. 

Anderweitig habt Ihr jedoch die Möglichkeit einen Ersatz für Euch zu finden. Oder bei der nächsten Ausbildung teil zu nehmen.

Termine